Date Archives 2018-10-14

Samoświadomość: pierwszy krok do skutecznego działania

Czy wiesz, że aż 95% ludzi uważa, że dobrze zna siebie… a tylko 10–15% faktycznie ma wysoką samoświadomość? To oznacza, że większość z nas działa na autopilocie, nie dostrzegając swoich prawdziwych motywacji, schematów i możliwości. Dlaczego to ważne? Bez samoświadomości trudno jest podejmować trafne decyzje zawodowe i osobiste. To trochę jak podróż bez mapy – niby ruszasz w drogę, ale nie masz pewności, dokąd zmierzasz….

Read More

Dlaczego nawyki budują (lub niszczą) Twój sukces?

Czy zdarzyło Ci się obiecać sobie, że od poniedziałku zaczniesz ćwiczyć, zdrowiej jeść, wcześniej kłaść się spać… a po kilku dniach entuzjazm znikał? To nie kwestia słabej woli. To kwestia nawyków – cichych mechanizmów, które sterują naszym codziennym życiem. Każdego dnia podejmujemy setki decyzji, ale aż 40% z nich to wcale nie świadome wybory, tylko nawyki. Działają w tle – czasem wspierają nas w rozwoju…

Read More